CONTROLA TÚ ATENCION

Probablemente esta sea la capacidad mas poderosa que tienes para construir y dirigir tu vida.
Si no diriges a propósito tu atención, ella se auto-dirige de forma inconsciente, sabe hacerlo solita, lo lleva haciendo muchos años ¿verdad? y generalmente a imaginar (y por tanto crear) “DRAMAS”
Los DRAMAS son exageraciones de tus dudas, angustias, preocupaciones. Es algo así como los efectos especiales que tu mente agrega a ese tipo de pensamientos para que sean más intensos, convertirlos en emoción, y hacerlos realmente creíbles, DRAMÁTICAMENTE CREIBLES.
Debes saber algo:
Allá donde se enfoca tu atención DE FORMA MAYORITARIA (sin importar para nada si es consciente o inconscientemente), allá vas a ir tú - o mejor dicho, ¡ALLÁ ESTÁS YENDO YA!
¡Que maravilla el cerebro humano y su imaginación! Tanto poder, a favor o en contra.

Recuerdo de niño ir en bici y ver un agujero grande en el camino, intenté esquivarlo manteniendo mi vista fija en el agujero y en unos segundos estaba en el suelo. Aprendí que tan solo mirando al lado contrario del agujero lo sorteaba sin problemas.
Así que cuidado con llevar tu atención a EVITAR dolor, sufrimiento o escasez… a NO sentirte de “esta u otra" forma.
Amig@ si tu atención está en “evitar", obtienes más de eso mismo que deseas evitar.
Tu mente es como el objetivo de una cámara que hace zoom de forma automática en aquello que tu enfocas ¡y te acerca hacia ello!
Mi recomendación por tanto:
Enfoca tu atención de forma CONSCIENTE y SISTEMÁTICA hacia tus metas motivantes, claras y definidas, y a sentirte agradecido por todo lo que ya tienes.
Enfoca en el amor, en tus afectos, en tus aficiones, en lo que te hace bien. Y hazlo la mayor parte del tiempo.
Esto requiere de un cambio, formación y entrenamiento, existen técnicas para hacerlo mas fácil y eficaz, ya sabes que yo utilizo la hipnosis y auto-hipnosis, pero de momento tan solo conocer este principio ya es un gran paso.💪
✅Tu eres más de quien te han hecho creer que eres