No te exijas tanto

Tranquil@, vas bien.
No te exijas tanto
No te castigues por haberte equivocado
No te paralices por temor a “no hacerlo bien”
No te angusties porque “deberías hacer más”
No tienes que “aprovechar cada minuto”
No tienes la obligación de ser divertido, ni de ser serio, ni de ser (ningún adjetivo)
No tienes que querer a alguien por el simple hecho de ser “familia”
No “tienes que”…NADA
No “debes hacer”….NADA

Solo tienes que: RESPIRAR. Punto
Todo es más sencillo de lo que parece
Deja de leer, cierra los ojos y haz una respiración profunda ahora.
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¿Mejor? ¿Seguimos?
Tienes permiso para “perder” el tiempo
Si, lo tienes, ese concepto “tiempo” es una invención humana, puedes tumbarte en la arena, en la hierba y sencillamente SER. Aquí, Ahora.
Observa a tu perro, gato o cualquier animal salvaje. Ellos “SON”
Puedes jugar, reír, hacer ¿tonterías? (así les llaman algunos)
Ignora la opinión de los demás. ¡Es imposible gustarle a todos!
No te tomes tan en serio
Si total, ninguno de nosotros vamos a salir vivos de esta vida 😄
¿Ves? Todo es mas sencillo querido amig@, de verdad.
Si te sometes a un exceso de presión, te paralizas y te conviertes en otra alma infeliz más.
¡Juega! Aprende de los niños. Ellos SON.
Deja de juzgarte, de criticarte.
Eso si, SUEÑA Y AGRADECE, por favor.
Nunca dejes de soñar y agradecer. Son claves de la felicidad del ser humano.
Liberate de esa faja que te oprime creada por las opiniones ajenas y por tu propia mente.
Libérate, despierta y VIVE.
¡Mantenlo simple!
✅ Tu eres más de quien te han hecho creer que eres