¿Que es la Actitud Mental Positiva (AMP)?
by avomega in
Personal
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27 by March by 2022
Algunas personas malinterpretan la AMP y no la entienden.
🔹Te voy a explicar aquello que NO ES desarrollar una AMP y aquello que SI ES:
⛔️NO es mirar a otro lado, como si nada ocurriese, cuando hay una situación que debes solucionar.
✅SI es valorar cada problema en su justa medida, sin permitir que tu mente lo agrande exageradamente y lo convierta en una montaña insalvable.
⛔️NO es quejarse y enfocar en las quejas y criticas.
✅SI es enfocar en las posibles soluciónes y tomar acción.
⛔️NO es vivir enajenado, en el mundo fantástico de “Yupi”, creyendo que todo va a mejorar “mágicamente”.
✅SI es tomar RESPONSABILIDAD y saber que ahora estás en el lugar exacto donde te han llevado tu mentalidad, tus acciones, conocimientos y decisiones hasta hoy.
⛔️NO es pensar que todo va a mejorar tan solo deseándolo, mientras continuas sentado en tu sillón.
✅SI es saber que PUEDES construir tu vida ideal, que está en tu manos ser feliz, si APRENDES, PIENSAS y ACTUAS diferente. (SER-HACER-TENER-DAR)
⛔️NO es creer en gurús de la felicidad ni en recetas mágicas
✅SI es saber que existen algunas personas que lo han conseguido y se puede aprender de ellas.
⛔️NO es cambiar de tema en un conflicto y evitar hablarlo.
✅SI es entablar una comunicación eficaz, escuchar, hacerse entender sin gritos, sin ofender.
⛔️NO es ser una persona pusilánime que se deja manipular
✅SI es ser asertivo y saber decir NO cuando así lo sientes Y ACTUAR EN CONSECUENCIA.
⛔️NO es ser debil
✅SI es saber cuando es inútil discutir y optas por mantener la Paz. A veces es mejor no tener razón y tener paz.
✅SI es saber que a pesar de tus circunstancias, tu tienes la capacidad de interpretar y decidir como te sientes.
✅SI es ACEPTAR aquello que no puedes cambiar, aunque no te guste.
✅SI es SOÑAR y tomar ACCION enfocando en tus metas.
✅SI es eliminar de tu vida las quejas y el victimismo.
✅SI es disfrutar de cada momento PRESENTE. Aquí-Ahora.
✅SI es reír, agradecer y apreciar los pequeños placeres.
✅SI es amarte y respetarte
✅SI es darte cuenta que TU ERES MÁS DE QUIEN TE HAN HECHO CREER QUE ERES🟢
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