APRENDIZAJE Y HABILIDADES

Quizá hayas decidido comenzar algo nuevo estos días atrás.
Si es así ¡te felicito!
🟩Es bueno ahora ser consciente de las etapas que te esperan:
🔸Al comenzar siempre nos sentimos torpes (lo somos😂) ¡somos NOVATOS!
La concentración y el desgaste de energía es muy grande, al igual que un avión cuando despega, que consume más combustible que en pleno vuelo.
Los avances son lentos y hay mucho riesgo de desmotivarse y abandonar. Debemos mantener el enfoque continuo en el objetivo, en el “porqué” empezamos esta aventura y en disfrutar del camino y de cada pequeño avance.
🔸Si persistes alcanzarás un estado de “competencia consciente” donde empiezan a salir las cosas, 💪😃te sientes más cómodo, los básicos las vas controlando manteniendo la concentración y estas feliz de notar los progresos.
🔸Normalmente después aparecerá un estancamiento llamado Meseta del Aprendizaje.
Es importante conocerlo porque aquí es donde la mayoría abandona, se debilita la motivación, sientes que no avanzas más y hay que volver a clarificar el MOTIVO por el que comenzaste, enfocar en él y persistir con disciplina (De la que hablaremos otro dia)
🔸Solo con constancia y el tiempo suficiente (años), podras llegar a la “Competencia inconsciente” o “Maestría” donde tu cerebro automatizará muchos procesos, no necesitarás pensar y todo fluirá en armonía “desde dentro”
🟩Otras veces has pasado ya por estas etapas en tu vida, no lo recuerdas pero cuando aprendiste a caminar (atención plena a cada paso, coordinación, concentración para el equilibrio, caídas) hasta que alcanzaste maestría y pudiste andar sin prestar atención.
Leer, escribir, un deporte, tu profesión.
🟩¿Recuerdas cuando aprendiste a conducir? embrague, acelerador, cambio, ese coche se acerca mucho, semáforo, frena, reduce Uff 😰 Un lio. Ahora eres capaz de estar conversando con el pasajero y todo sucede automáticamente.
🟩La mente necesita tiempo y repetición para interiorizar nuevas habilidades y que formen parte de ti.
Insiste, persevera y paciencia.
✅ Tú eres más de quien te han hecho creer que eres.