Parálisis del sueño

Wow, pues no parece de broma la cosa. Esperemos que no te pase demasiado a menudo y que vaya bien!

Ostia que agobio! Estar despierto y no poder moverse por más que quieras. Yo tengo esa parálisis pero en las piernas pero las mías ya están sobando ya siempre jejeje. Imagino que ya estarás psicologicamente preparada para no sentir tanto agobio pero ufff que duro debe ser

Jo, pues qué suerte que no tienes alucinaciones, porque debe ser chunguísimo! Yo no la padezco pero conozco a algunos que sí. La primera vez que oí hablar de ésto me lo contó un amigo de Madrid, al que le pasaba muy a menudo. El tema hasta me inspiró para hacer un dibujo xD

Como dice en el texto, a lo mejor si duermes de costado, se reducen los episodios. Y creo que otra forma facil de despertar a éstos pacientes (y en general a todos los que están dormidos) es decir su nombre.

Uff no me quiero ni imaginar el mal rato que se debe pasar ó_ò qué misterioso nuestro coco!

Mal asunto ,que no te pase muy a menudo

Bueno, si ya sabes lo que es al menos vives con ello y hasta avisas a quien duerme contigo.. :)

Oye y hablando en serio. No se como va el tema pero quizás algún psicologo o alguien que utilice la técnica de hipnotizarte puede ayudarte. Pero hipnotizarte de verdad no como en la tv

Madre mía que horror! A mi por suerte nunca me ha ocurrido nada parecido aún que si he soñado con esa sensación de que no puedes moverte ni gritar y es horrible, bueno espero que te recuperes porque se ve bastante chungo! Intenta llevar poco estrés y tal.. quizá hacer relajación por las noches antes de dormir te ayuda

Buenos dias :)
Si, como dice peto, creo que ya estoy preparada psicológicamente, después de unas cuantas veces, pero vamos, agradable no es!
Un hipnotizador?Pero no como en la tv dice, me ha hecho gracia!
que me convierten en gallina! jajaja
Uy si,,Dodes, aviso por que a veces puedes asustar a otras personas, por que claro, tu intentas hablar, intentas gritar, pero no sale palabra alguna, pero algún balbuceo, el movimiento de los ojos... es extraño.
Rakelittle, yo suelo dormir de costado o boca abajo, hacia arriba que es precisamente lo que dicen que va peor,nunca!
Lo de las alucinaciones imagino que, puede ir con la persona?
en muchos casos creen que es alguna cosa paranormal, yo, antes que me pasara a mi ya sabía que existía este fenómeno, no como ahora, pero lo suficiente como para no pensar que el demonio me estaba poseyendo xD
Lirika, era un sueño? seguro? la sensación es la misma, te asusta por que estas totalmente inmóvil, no puedes hablar aunque lo intentes con todas tus fuerzas, sientes la presión en el pecho (Aunque esto supongo que es por la ansiedad que te produce encontrarte en ese estado) y bueno al final por el motivo que sea te "despiertas" la sensación es de despertar, pero no ha sido un sueño ya que parte de ti ya estaba despierto : /
Supongo que en general hay que vivir mas relajado para que luego nos nos pasen estas cosas!
AH, Rakelittle no te libras ehm! Aún existe ese dibujo? Jijijij

Pues vaya, es la primera vez que lo oigo. Si puedes tener alguien a tu lado mejor. Animo y espero que no te pase muchas veces.

Ostras! eso me pasó a mí hace unos días, pero no me había pasado nunca... Debo decir que no lo pasé mal como describe, sino que estaba dormida y soñaba pero a la vez estaba despierta porque sabía que estaba soñando. No podía articular palabra ni mover el cuerpo por mucho que lo pensase.

interesante

madre mia que chungo, espero que te ocurra poco :/

Nunca había escuchado hablar de ello. Para ser sincero no me desagradaría experimentar la sensación alguna vez en mi vida, aunque mejor si es evitando las alucinaciones, demasiado surrealismo, creo que me haría llegar al límite.

Nunca me ha pasado por suerte, ni conozco a nadie (personalmente) que lo padezca, tiene que ser muy chungo eso, es de las cosas que más miedo me dan, ya que se parece mucho a la enfermedad que no caigo ahora mismo como se llama, que es como esta, te quedas inmóvil, sin poder moverte ni hablar ni nada, ni siquiera abrir los ojos, por lo que pareces que estás muerto, y tu sin embargo, escuchar y ves todo, y ... pffffff, tiene que dar un cague eso, si te hacen cualquier cosa como abrirte para la autopsia y tal.... :S

A mí sí me ha pasado, hace un par de años. Fue una época de mucho estrés y la primera vez que pasa es muy agobiante porque no sabes lo que pasa, sigues respirando lento y no puedes llamar a nadie para que te ayude. Menos mal que después de unos segundos se pasa aunque da miedo volver a dormirte. Ya cuando vuelve a pasar, sabes que no tienes que hacer nada y esperar a que pase.

Si eso te pasa por estrés puedes intentar hacer técnicas de relajación antes de dormir (yo lo hacía y antes de terminarlas ya me había quedado dormida xD). Mis favoritas son la autógena y la muscular progresiva y buscando en google puedes encontrar el texto a seguir :)

Vaya tela. Yo tengo mucho insomnio y duermo fatal normalmente. He tenido sueños extraños y despertares inexistentes. Pero esto me ha pasado una vez con parálisis.. Nonpodia mover los brazos y los notaba completamente agarrotados y las piernas igual. A veces men pasa que estoy soñando y ya estoy despierto pero no me puedo "salir" del sueño y tengo q hacer un gran esfuerzo para despertarme de verdad. Pero no es lo mas chungo que he pasado. Para mi lo peor son los sueños en los que no puedo dormir pero realmente estoy dormido... Solamente me doy cuenta cuando algo no cuadra en el sueño...y alguna vez he pasado una noche entera así.. Y claro vas despertando y "no durmiendo" todo el rato..horrible.

Alucinante. No sabía que existía ese tipo de "dolencia". Tiene que ser realmente molesto... no poder ser amo de tu cuerpo y tener que esperar a poder "rehabilitarte" o esperar a que alguien entre por la puerta para "despertarte" del todo. Muy agobiante.