ASMR

oye pues me voy a mirar algunos videos a ver si consigo relajarme un poco. Muchas gracias por este post lo tendre muy en cuenta

No conocía estas técnicas, pero no soy persona a la que le funcionen los remedios caseros tampoco... En épocas de estrés mi cabeza va por un lado y mi cuerpo por otro, pero se resiente de la hiperactividad de la primera. Lo único que me funciona para esos días es hacer ejercicio y cansarme hasta caer rendida...

Algo había escuchado sobre ello, pero sin prestarle atención. Ahora creo que lo probare a ver si consigue relajarme

"Solo puedo decir q no pertenezco a ese grupo de personas que les ayuda,por que después de un buen rato de susurros,tarareos,ruidos de masticación, choque de objetos, chasquidos, crujidos...etc...me despertó el instinto homicida...daban ganas de coger el gato y usarlo como nunchaku!!!"

ME HE DESCOJONADO MUY FUERTE.

No, no lo había escuchado, pero tras leer tu experiencia, esta noche cuando esté en vilo lo voy a intentar porque puede ser muy gracioso :)

La lectura suele ser el mejor remedio al fin y al cabo jajaja

Es la primera vez que oigo que esta serie de ruidos pueda servir para relajarse. A mi no creo que me funcione pero no pierdo nada con probarlo. Gracias por la información!

Lo más parecido a esto que conocía era una app que habia/hay para iPods-iPhones, basada en la peli "Origen" (Inception), en el cual te ponías los cascos y empezabas a oir diversas cosas, ecos del ruido ambiental... una paranoia muy chula viciante y relajante a la vez xD
Lástima que yo no tengo nada con iOs y para android no llegaron a sacarla... T_T
Lo de la kindle en la cara... yo hace años me quedaba dormido tumbado en la cama mientras manejaba el ratón inalámbrico del pc en una silla al lado de la cama y a veces despertaba con el ratón tirado por el suelo xDDD

Jajaja! nunca había oido hablar de nada por el estilo, para mi lo más eficiente es la tele, relajarme viendo alguna peli hasta que caigo rendido :)

es laq polla yo lo probe unos dias , hay una italolatina que no recuerdo el nombre ke lo hace genial

En serio? No lo sabía. Tendré que verme alguno, porque suelo estar intranquila...