Relajacion

¿Y funcionará?

Me supermegainteresa!!tengo el cuello más tieso que una mojama!!lo necesito!!

Suena interesante! Puede que use ese tipo de sonidos cuando de masajes. Gracias!

A mi me funciona, tambien es verdad que raro esque estes super relajado y que funcione en su totalidad la primera vez que lo hagas es cuestion de practica
Laura si pomes meditacion guiada y con el fin que lo quierad en you tube te saldran muchisimos videos :3

Sonidos binaurales? Es la primera vez que lo oigo!!
Yo he hecho relajación con música y me ha ido bastante bien!

Necesito de algo de eso urgentemente. ..debe ser genial

ahora que lo dices recuerdo que (llevo entrenando karate muchos años) hace años, los viernes, al acabar la clase de karate en el tatami, apagabamos las luces y nos tumbábamos y el profesor iba hablando y dando una clase de como relajarnos e ir perdiendo la percepción de nuestro cuerpo... estaba genial y mas despues del lote de entrenamiento jajaja

Que curioso!

Hice una clase de relajación y nada, no consigo relajarme :/

siempre esta bien aprender tecnicas de relajacion en este mundo de estres

Me encantan todas las cosas que sirvan para relajar el cuerpo :)

Jo suena interesante la verdad!

qué interesante

yo lo hacía 2 veces a la semana en clase hace un par de años.