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10 COMMENTS

jjcc - 5 by October by 2016, 15:40

Salvo algún día, duermo las 8 horas recomendadas Se nota tener la mente despejada.

Nicollard - 5 by October by 2016, 16:32

Ni de broma. Yo duermo una media de 4-5 horas cada noche.

peke_lau - 5 by October by 2016, 16:38

Yo mucho..de 8,9 o 10 horas jaja

richey - 5 by October by 2016, 16:46

Ojalá durmiera 8. Más bien de 6 a 7.

Koke007 - 5 by October by 2016, 17:12

Me pasa igual, entre semana me faltan horas de sueño y luego durante el finde las recupero que da gusto xd.

sanalen - 5 by October by 2016, 17:35

Yo suelo dormir entre 6 y 8, que no está nada mal. Hace unos años ni si quiera dormía 5 horas del strés que llevaba encima. Casi muero

Terry_jr - 5 by October by 2016, 18:54

Entre semana alrededor de 7 horas, el finde normalmente más, sobretodo si no me tengo que poner la alarma para hacer algo y puedo sobar hasta que se me caigan las pestañas... quizás 10 horas o por ahí jajaja

Petazetas72 - 5 by October by 2016, 19:21

Uf. Yo unas 5 horas. A veces 6. Los fines de semanas a veces, 7. Tendría que dormir más. Así me paso las semanas como un zombie.

Lullabay - 6 by October by 2016, 00:45

Yo antes dormía mogollón! Mi madre m llegó a llevar al médica a ver si me pasaba algo... jajaja Ahora que no trabajo duermo 8 e incluso 9, pero si curro la media está entre 6-7 horas.

EagleFlyFree - 6 by October by 2016, 01:13

[edited]

Yo suelo dormir 6 horas o 7 y media.

Y como apunte, los ciclos de sueño duran una media de 90 minutos, cortarlos no es bueno pues si no se completa un ciclo es como si no contase como tiempo descansado. Así que nada de dormir 8 horas. O son 7 y media o son 9

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