Mi dieta cojea

No nos vendría mal saber ciertas cosas. Cuando lo acabes, nos cuentas, que nos vamos a tirar de los pelos.

Yo normalmente no me creo casi nada

Es verdad que hay muchas leyendas urbanas sobre la alimentación, el colesterol y los huevos, el vaso de vino o la cerveza. El mezclar o no según que alimentos..etc..

Yo nunca he creído nada

Con mitos no me refiero a dietas milagro ni cosas así, sino a "hay que comer cinco veces al día" ; "hay que evitar las grasas", "los carbohidratos por la noche no, que engordan" "el desayuno es la comida más importante del día" "hay que comer como dice la pirámide nutricional" etcetc; y seguro que alguna de estas u otras que se mencionan os lo habrán repetido hasta la saciedad

Pero hasta la saciedad. Ya nos irás iluminando, sanalen, para que comamos mejor. :)

felices fiestas a todos pamplineros!!

jaja buen post