I'm sure you have a lot to say, we're waiting for you.
Martuky95 - 22 by December by 2016, 00:37
Bueno, yo tengo escoliosis genética y SIEMPRE tengo una contractura. Ya tengo el umbral de dolor demasiado alto y he aprendido a vivir con ellas.
He llegado incluso a tener torticolis y tengo la suerte de que soy quiromasajista y me gusta dar masajes y me las he podido conseguir quitar.
La medicación siempre hay que tener mucho cuidado, yo por eso evito tomar cualquiera si es posible.
Lo que te puedo recomendar así a voz de pronto que a mi me sirve mucho es estirarte en la cama antes de dormir y o de levantarte por la mañana.
Esperemos que pronto te recuperes :P
Lullabay - 22 by December by 2016, 22:03
Vaya...espero que te mejores pronto!! =)
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