by rakelittle in Personal
I'm sure you have a lot to say, we're waiting for you.
richey - 13 by January by 2017, 16:04
Un poco de reposo te vendrá bien.
Lucky - 13 by January by 2017, 16:21
Cariño, aún haciendo ejercicio hay que tomarse días de descanso, si no machacas al cuerpo.
Yo suelo hacer ejercicio de lunes a viernes y descanso los findes. Y sí tengo carrera el domingo pues entonces, el viernes hago algo suave y el lunes lo mismo.
De todas formas, descansar una semana no te va a venir mal, luego coges el ritmo rápido otra vez.
Eyrin - 13 by January by 2017, 17:37
¿Y por qué no vas a un fisio? Igual te relaja la zona que tienes pinzada y puedes continuar haciendo deporte, aunque no con la misma intensidad los primeros días, claro!
Nicollard - 13 by January by 2017, 22:53
Esperemos que no te hayas desgarrado nada. La opción de ir al fisio yo creo que es la mejor, ¿eh? Que no te vaya a más.
EagleFlyFree - 14 by January by 2017, 01:47
Si es que el deporte es malo para la salud, yo lo digo siempre, pero la gente no me suele hacer caso...
Lullabay - 15 by January by 2017, 14:43
Espero que la próxima vez que escribas estés mejor!! =)
Ánimo con el teórico! ;)
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