Nada de chicles :(

Buenas noches!

Llevo un par de años usando una férula de descarga, algo parecido a una dentadura postiza que se encaja en los dientes de arriba, pero con el borde inferior liso. Así hace de cuña entre los dientes y obliga a tener la boca un poquito abierta. La uso de noche porque tengo bruxismo (rechino los dientes fe noche) y no hace mucho que me di cuenta de que eran consecuencia de éste los clics que me hace la mandíbula al abrir y cerrar, los dolores lancinantes en los oídos en épocas de exámenes y la tensión constante en el cuello y la cabeza, y las muelas hechas papilla; además del riesgo de que se me quede bloqueada la articulación abierta o cerrada por luxarse algún elemento del juego articular 🙀🙀🙀
Fue empezar a usarla y a los dos días era una Macarena nueva: sin el peso constante en el cuello (del que fui consciente una vez desaparecido) y sin los latigados día sí, día también en los oídos. Magia! 😻😻😻😻😻😻

Si notáis alguno de estos problemas os recomiendo consultar a vuestro dentista; una férula cuesta unos 120-180€ según el sitio. En teoría hai que ir luego a algunas revisiones para asegurase de que no cargas solo en una mitad de la férula y que quede la fuerza equilibrada... En algunos sitios las revisiones van incluidas en el precio y en otros van aparte (miradlo bien cuando la valoréis!), pero la verdad es que fui a un par de revisiones... Y no me hicieron nada en la prótesis. Así que decidí dejar de ir.

En realidad empecé este post porque me di cuenta de que ya no echo de menos los chicles jajajajaja Debido a un sobreuso de la mandíbula al rechinar de noche, me recomendaron no forzarla de día tampoco. Estando estresada (y concentrada) aprieto de día también y no me entero de que lo estoy haciendo para evitarlo... Pero vamos, que cualquier exceso que se le pueda evitar es bienvenido, así que me deshice de los chicles. Me encantaban los de five tropical... Aunque no les duraba casi nada el sabor jajajajaj

Y vosotr@s, usáis férula de descarga para dormir o creéis que la.podéis necesitar? Estaríais dispuest@s a renunciar a los chicles u os gustan demasiado? :P

Un abrazo! :D