La app que uso para hacer ejercicio y bajar peso

Después de probar varias aplicaciones de las del tipo "7 minutos de ejercicio al día" y aburrirme de todas ellas, ahora estoy bastante enganchado a 8 fit. Es gratuita (tiene un apartado de nutrición de pago), y es muy entretenida. Cada día tienes ejercicios distintos, distintos tipos de circuitos y si algún ejercicio no lo quieres hacer o no lo puedes hacer lo puedes cambiar por otro que trabaje el mismo grupo muscular (no necesitas ningún tipo de material específico, pero sí utilizar mesas, sillas, escalones y demás).
De momento llevo 3 semanas de ejercicio y dieta y los resultados son más que visibles, he bajado 4 kg y alrededor de un 3 % mi índice de grasa corporal, pero lo que es mejor, me siento muy a gusto y con la autoestima subida : )