Días

Hace cosa así de un año estaba en esa situación y con las tonterías (que no lo es, pero para quitarle hierro al asunto) un poquito de depresión y ansiedad, después de mucho psicológo, pensar mucho (pero para bien) y cambiar mis hábitos una se va a la cama por la noche pensando en un objetivo para el día siguiente!! Prueba! Si no es tan grave y esporádico te funcionará :)
Sino pide ayuda, porque ese pensamiento era el que yo tenía hace cosa así de un año y me ha recordado bastante
Ánimo!!! Que se puede con todo eh! 💪