Running

Está muy bien eso de que hagas deporte y correr es el deporte más barato que podemos practicar, te lo aseguro porque llevo corriendo desde que tenía 10 años. Te diré que el tiempo que estuviste ayer corriendo está muy bien y más ahora que estás comenzando. Y no pasa nada por combinar correr con andar, es mejor andar si estás cansada a pararte. También debes tener en cuenta, si llevas mucho sin correr, las rodillas ya que puedes comenzar a sentir dolores en las mismas, de ahí que sea muy importante llevar unas buenas zapatillas deportivas, aunque también puedes ponerte rodilleras para fijarlas, ayudan una barbaridad.

En cuanto a la ropa decirte que llevabas bastante para correr, solo te faltaba un buen gorro con orejeras, jajajajaja. Vale que salgas abrigada pero date cuenta que conformes comienzas a correr se eleva la temperatura del cuerpo por lo que luego vas a sudar más y puedes enfriarte. No está mal llevar guantes pero mejor que una bufanda mejor una braga para el cuello, es más cómoda.

Y lo suyo es que corrieses 4 días a la semana, si puedes claro, e ir subiendo los tiempos poco a poco, pero ya te digo que 30’ al día durante las 2 primeras semanas está muy pero que muy bien.

Sabes que yo también estaba corriendo? Ahora lo he dejado, hasta abril.
Y he ido a dos carreras =)
Y sí, coincido con Lucky, demasiada ropa.
Cuando esté por abajo, un día vamos juntas ;)

Y ves, te pasa como a mí. El consumo es lo que nos falla porque hemos nacido capitalistas. ¿Realmente te hace falta el pantalon?
Luego viene: ¿de dónde es el pantalón? ¿China? ¿No hay producto nacional que no requiere el malgasto de energía (para trnasportarlo) y la explotación de personas?

En navidades es normal ‘abandonar’ un poco el deporte pero si ya lo hacías antes verás como rápidamente recuperas tu nivel.

No sabía de tu afición por el Jazz. La verdad es que Chet Baker no es lo que podríamos decir auténtico jazz, es más bien cool jazz. No es que esté mal pero yo prefiero el auténtico jazz. No he escuchado ‘Jazz for two’, pero lo haré. Y los ‘Five’ son un clásico pero no es nada de jazz, es R&B y funky, música Motown, pero tienes que escucharlo. Y si quieres Jazz del auténtico, del clásico deberías escuchar estos músicos:
Evidentemente a Louis Amstrong.
Coleman Hawkins.
Ella Fitzgerald.
Nina Simone.
Billie Holiday.
Duke Ellington.
Solomon Burke.

Solo con estos artistas tienes música pá rato. Ya me dirás si te gustan o no.

En cuanto a The Cranberries no tuvieron muchos LPs porque se separaron, para mí los mejores son los 2 primeros, sobre todo el segundo ‘No need to argue’ pero el tercero también está bastante bien. Luego no me gustó mucho lo que publicaron.