confinamiento espacioso

Buenas noches, yo estoy viviendo el confinamiento con mi pareja en una pequeña parcela que tienen sus padres en el campo, estamos los dos aquí.
La verdad es que es cierto que se lleva mejor porque tengo espacio de sobra para salir a hacer deporte, sentarme al sol a leer, andar incluso (porque es es amplia).
Pero aún así tuve que ir a urgencias hace unos días porque me asfixiaba, llevaba dos días asfixiándome. Fui pensando que era algo alérgico (tengo problemas de anafilaxia por eso me asustaba).
Cuando llegué el médico (my agradable por cierto) me tranquilizó diciéndome que no era un problema alérgico, que todo estaba bien. Todo era un cuadro de ansiedad. Y yo no me daba cuenta, pero era ansiedad que tenía acumulada y que viene cuando menos te lo esperas. Le dije que me pasaba a diferentes horas del día, y que yo no pensaba en cosas que podían producirme ansiedad. Él me dijo que eso es como un vaso que se llena y brota en nuestros mejores momentos sin darnos cuenta.
Y es cierto que tengo preocupaciones (como todos) que me producen ansiedad, y entre ellas el hecho de saber que no puedo salir de aquí, que por muy grande que sea el espacio igualmente es asfixiante saber en lo que estamos. Que ojo, con esto no me quejo, al revés, hay que quedarse en casa.
Pero lo digo para aquellos que piensan que el hecho de tener más espacio te hace no agobiarte, no es así.